Sobre o livro: 2007 / Este livro é sobre o segredo muito simples da meditação. Meditação não é o que obtemos, o que chega até nós ao longo do tempo, como resultado de esforços. Meditar significa encontrar o momento presente repetidas vezes, retornando a um estado de simplicidade e liberdade natural que antes nos foi perdido. O livro foi escrito para quem quer praticar a meditação sem mudar o seu modo de vida habitual, sem recorrer a. religião e sem gastar dinheiro e tempo com professores.